Le Covid19 et ses leçons en Développement Personnel Chrétien

Bonne fête de Pâques à tous!

La crise mondiale causée par le Covid19 m’a ouvert les yeux, une fois de plus, sur le conditionnement neuro associatif chez l’être humain. 

Le cerveau humain est têtu. 

Il est spécial. 

J’ai fait le constat suivant :

Ce confinement forcé est devenu pénible  même pour nous les introvertis. 

Au début c’était comme un pain béni.

Mais au fil des jours, nous commençons à étouffer intérieurement.

Nous voulons sortir, rencontrer du monde et vaquer à certaines activités comme avant.

Avant le covid19 , nous nous confinions volontairement chez nous, perdus dans notre univers personnel d'introvertis: un paradis. 

Les gens nous suppliaient même pour sortir. 

Nous trouvions dix mille excuses pour éviter les interactions sociales. Les maîtres de la distance sociale 😉

1 mois confiné à la maison, c’est quoi pour un introverti?

Un jeu d'enfant.

Personnellement, je faisais des prières pour bénéficier de ce temps-là, afin de me consacrer tranquillement à l’écriture de mes livres et aux autres choses essentielles pour mon épanouissement émotionnel, spirituel et professionnel.

Du temps avec soi-même: le plaisir des introvertis, c'est presqu’un péché mignon.

Mais voici que tout d’un coup, notre cerveau nous joue des tours. 

Nos émotions manifestent des sensations qui ne nous sont pas trop familières.

C’est comme un switch.

Qui a piqué la télécommande de mon cerveau?

Et je me rends compte que c’est le sentiment de liberté qui fait toute la différence. 

Personne n’aime vraiment 

qu’on lui impose ou dicte 

ce qu’il doit faire. 

C'est d'abord la manière/le déroulement attaché à une action qui nous motive ou démotive. 

Ensuite c'est la finalité à laquelle tu associes une action qui créera soit une émotion positive soit une émotion négative.

Il est important de maîtriser les notions fondamentales sur les comportements humains et les neurosciences.

Cela particulièrement pour ceux qui évoluent dans le monde du coaching, dans la sphère de la psychothérapie voire dans l’exercice du ministère chrétien.

Mon orientation personnelle est un croisement entre les trois domaines cités plus haut. C’est ce qui a donné naissance à mon concept du développement personnel chrétien.

L’être humain en général recherche principalement deux choses : obtenir le plaisir ou éviter la douleur.

Toutes nos attitudes, pensées, actions et réactions tournent autour de ce principe ou de ces deux bases du comportement humain.

Notre cerveau passe donc son temps à créer et recréer les conditions qui nous permettent d’atteindre soit le premier état (obtenir du plaisir) soit le second (éviter la douleur).

Lorsque les conditions ne sont pas réunies, le cerveau crée des cadres de questionnement qui passent par différents réflexes, émotions voire dysfonctionnements de la personnalité.

C’est impressionnant!

Je n’arrête pas d’en apprendre davantage sur cette force mystérieuse qu’est le cerveau humain.Je suis fascinée!

Cela me donne une plus grande crainte de Dieu et une soumission totale envers notre créateur: Dieu, Elohim.

Cela m'amène aussi à dire ceci:

Dans nos relations, les uns vis à vis des autres, nous devons absolument éviter la manipulation sous toutes ses formes.

Tu ne peux jamais penser à la place de l’autre et conclure que tu sais exactement tout sur ce qui lui convient.

Raison pour laquelle un homme ou une femme dans une relation amoureuse qui utilise des excuses manipulatrices pour combler ses lacunes perdra tôt ou tard cette personne qu’il/elle dit aimer.

Exemple:

Tu dis avoir menti pour la protéger de ses propres émotions. Car les femmes en général sont très sensibles. Leur oui est non. Leur non est oui. C’est mieux de leur mentir.

Hmmm, frère! C’est comme ça que tu as fini par la perdre. Ça vient d’où ce cliché social? Toutes les femmes n’aiment pas qu’on les ménage ou gère par des mensonges. 

J’en suis l’exemple concret.

Je suis un peu sortie du contexte principal de mon message mais en général retenons ces 11 points-clés, pour les hommes et femmes. 

Ce sont les leçons tirées de ma méditation dans ce confinement :

1. Tous les clichés sociaux ne s’appliquent pas à tous.

2. Rien n’est absolu concernant le caractère humain ou les types de personnalité. Les circonstances peuvent tout changer d’un coup ou petit à petit.

3. Les êtres humains sont opportunistes dans leur nature. Nous sommes tous plus ou moins guidés par l'instinct de survie. Et c'est ce qui ajuste nos comportements dans les différents scénari de la vie.

4. Tu peux toujours apprendre à réajuster tes paradigmes mentaux/sociaux ou les changer complètement. N'attends pas que les circonstances de la vie te forcent à le faire. 
Dans ce cas, la pression mentale ne sera pas du tout agréable et tu la ressentiras comme une douleur. 

Mais lorsque tu coopères volontairement, sans pression, tu ressens le changement comme un plaisir. 

5. La même action peut manifester deux émotions opposées dans deux circonstances différentes. 

Alors ne sois pas trop rapide non plus à juger comment les autres réagissent sous différentes pressions émotionnelles ou sociales.

6. Évite le chantage émotionnel. Cela peut se retourner contre toi. L’être humain est imprévisible. Ne sous-estime jamais l'intelligence d'une autre personne.

7. Ne confondons pas quotient intellectuel et quotient émotionnel. Car dans ce temps du covid19, certains sont  fortement testés dans leurs capacités émotionnelles. 

La pression de l'environnement a eu raison d'eux. 

Leur cerveau passe la moitié du temps à essayer d'éviter les différentes douleurs qui se présentent suite au confinement et l'autre moitié du temps à haïr leurs propres pensées et émotions. 

Les émotions se manifestent de manière crue car il n'y a plus d'activité régulière pour les étouffer. 

Les mécanismes de fuite de responsabilité et de déni n'ont plus de support social auquel s'attacher. 

Manifestons-leur de l'amour et de la patience pendant qu'ils se débattent avec ce qui les ronge de l'intérieur.

8. La renommée, la richesse et le pouvoir sont des vanités.

9. La santé est en effet une richesse.

10. Plusieurs ont développé une addiction à leurs lieux de rassemblement chrétien (églises) et aux personnes avec qui ils se rassemblent. Mais ils ne connaissent pas le Dieu de leur foi. Le Covid19 ne t'a pas coupé de l'église car tu es l'Eglise vivante de Dieu. Il t'a plutôt rappelé l'essentiel: ta relation personnelle avec Dieu. Travaille là-dessus. Reconnecte-toi. Réapprends à connaitre le Dieu de la Bible. La communion fraternelle est complémentaire. 

11. Dieu est Souverain. Il est omniscient, omnipotent et omniprésent. L'humanité avec toute son intelligence et le cerveau avec toutes ses capacités ne peuvent jamais le prendre par surprise. C'est Lui qui nous surprend et confond la sagesse des sages (1 Corinthiens 1).

Ésaïe 44:25
"J'anéantis les signes des prophètes de mensonge, et je proclame insensés les devins; Je fais reculer les sages, et je tourne leur science en folie".

Jérémie 8:9

"Les sages sont confondus, Ils sont consternés, ils sont pris; Voici, ils ont méprisé la parole de l’Éternel, et quelle sagesse ont-ils?"

Je vous invite donc à confier votre vie au Seigneur Jésus-Christ!

                         -----------------------------------------------------------------------------

Un principe-clé dans l’éthique du coaching est que nous accompagnons ceux qui nous font confiance pour les coacher. Mais nous n’imposons pas nos croyances ou nos perspectives sur eux. Nous ne projetons pas non plus nos peurs ou d’autres émotions subjectives sur eux. Surtout nous ne faisons pas les choses à leur place. 

C’est un accompagnement comme le terme l’indique qui se fait avec beaucoup de respect, d’humilité et de l’empathie.

La volonté humaine doit absolument être respectée. 

Dieu, notre créateur, est le premier à donner l’exemple. 

Il ne viole jamais notre libre arbitre 

(Deutéronome 30:19,20 - Esaïe 48:18...).

Va et ne pèche plus...😊

Bénédictions!

- Nanou Mukolonga -